专科医生告诉你,保养前列腺,多吃水果和蔬菜2020-06-23 15:18

前列腺是男性生殖器官中的附属性腺,前列腺液也是男性精液的组成部分,前列腺和很多器官一样,也可能会发生病变的。其中,前列腺炎就是最常见的,它是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。
 
南昌男科医院李大伟主任表示,前列腺如果发生病变会引起很多前列腺疾病,比如前列腺炎、前列腺钙化等。因此,对于前列腺病变的问题一定注意保养和预防。前列腺患者一定要注意清洁卫生,细菌的滋生很容易感染前列腺,从而诱发一些前列腺病变。
 
保养的方法有很多,除了要注意清洁,饮食也可以预防前列腺疾病,有助于保养前列腺。在饮食方面,李大伟主任建议我们可以多吃猕猴桃。猕猴桃中的营养和维生素是众所周知的,有清热功效,如果前列腺有一些小问题的话,也可以吃猕猴桃,加温水一起吃还可以缓解前列腺炎的症状。
 
除了猕猴桃,还可以吃大量的番茄和胡萝卜,里面的胡萝卜素对前列腺也有明显的保健功效,还可以预防很多疾病。除此之外,我们还要注意生活规律,尤其是不要有熬夜的习惯,这对前列腺也可以有调理效果的,所以要养成良好的生活习惯。
 
除了良好的饮食习惯,患者更应该保持乐观开朗的生活态度,并适量的进行体育活动,但要注意不要长时间的骑车和坐着。最好是能定期的进行前列腺按摩,促进其血液循环,同时要有规律的进行性生活,过多过少都不利于患者的恢复。